如果制药业想要隐藏一件事，那就是食物的治愈能力——尤其是像螺旋藻这样的超级食物。毕竟，如果更多的人知道良好的营养，那么大型制药公司的客户就会少得多。制药业希望你相信所有的健康问题都可以用他们的药物治愈，但事实是没有人因药物缺乏而生病。但是很多人一生都在吃营养匮乏的食物，从而导致严重的健康状况。
治疗食物和草药不乏，但螺旋藻可能是最不被认可的超级食物之一。大型制药公司和他们的走狗一直在努力压制良好营养的真正力量，因为营养使人们能够自己照顾自己的健康，而不是依赖药物拐杖。正如Healing The Body的 Derek Henry 最近在他的 Brighteon.com频道上解释的那样，螺旋藻拥有令人印象深刻的营养成分，既是身体的“清洁剂”又是“滋养剂”——它确实是一种令人印象深刻的食物。难怪制药业如此努力地诋毁治疗食品的价值。
螺旋藻的好处
螺旋藻是一种蓝绿色的微藻，生长在淡水中。它已经存在了数十亿年，被认为是我们星球上最早的生命形式之一。正如亨利解释的那样，它是一系列营养素的重要来源，还有助于支持身体的自然排毒过程。
“螺旋藻首先要欣赏的 是其全面的营养成分。在我们的饮食中以如此完美的平衡获得如此多的营养是极其困难的，但螺旋藻是一种营养强国，一次就可以提供许多必需的营养，”亨利在视频中说。
正如 Nutrition Data报告的那样，螺旋藻是一种完整的植物性蛋白质来源，这意味着它含有所有必需氨基酸。“那些也关心养牛业的可持续性及其对环境影响的人会很高兴知道螺旋藻产生的可用蛋白质是养牛场每英亩的两百倍，”亨利补充道。
它也是 B 族维生素、维生素 A、C、E 和 K 的重要来源。螺旋藻富含多种矿物质，包括铁、镁、锰、钾、硒和锌。这种超级食物也是 omega-3 脂肪酸、β-胡萝卜素等抗氧化剂和其他有益化合物的良好来源。
由于体积小，成分简单，螺旋藻易于消化吸收。凭借其广泛的营养成分，螺旋藻也是传统复合维生素的绝佳替代品。一些研究甚至表明它可以帮助对抗癌症。
值得注意的是，虽然螺旋藻显然具有一系列营养益处，但它 不能替代 健康饮食。无论您是否选择补充螺旋藻，均衡饮食富含水果、蔬菜、健康脂肪和蛋白质对身体健康至关重要。
正如亨利进一步指出的，螺旋藻的来源也很重要。“考虑到这一切的一个重要因素是，并非所有的螺旋藻都是生来平等的。许多产品生长在像中国这样的有毒地区，因此损害了上述好处。这就是为什么在夏威夷等更原始地区和对环境负责的设施中种植的螺旋藻是需要考虑的重要因素，”他指出。