导读 我们都需要胆固醇来帮助建立健康的细胞和制造激素。我们从两个来源获得蜡状物质：我们的肝脏和我们吃的食物，但过多的好东西实际上可能有害
我们都需要胆固醇来帮助建立健康的细胞和制造激素。我们从两个来源获得蜡状物质：我们的肝脏和我们吃的食物，但过多的好东西实际上可能有害并导致心脏病。高胆固醇通常不会表现出症状，而血液检查是检测这种常见疾病的唯一方法，据疾病控制和预防中心称，“近 9400 万美国 20 岁或以上的成年人的总胆固醇水平高于 200毫克/分升。吃这个，不是那个!健康与
Eric Stahl，医学博士史泰登岛大学医院的非侵入性心脏病专家，他分享了关于胆固醇的知识。请继续阅读——为了确保您和他人的健康，不要错过这些您已经感染 COVID的明确迹象。
Stahl 博士解释说：“胆固醇存在于血液中，是新陈代谢和健康所必需的。但是，饮食中产生或吸收的过量胆固醇会增加心血管疾病的风险，例如心脏病发作或中风。有不同的类型胆固醇。低密度脂蛋白 (LDL) 是坏胆固醇。它与脂肪结合并在动脉壁中形成。高密度脂蛋白 (HDL) 是好胆固醇，它可以从血液中去除坏胆固醇。
Stahl 博士说：“根据风险因素和病史，人们有不同的胆固醇目标。一般来说，总胆固醇应低于 200 mg/dL。LDL 应低于 130 mg/dL 或低于 70 mg/dL在心脏病发作或中风的人中。HDL 应高于 60 mg/dL。”
“高胆固醇或低密度脂蛋白会导致动脉粥样硬化，这是脂肪斑块沉积在动脉壁上的过程，”斯塔尔博士说。“随着动脉粥样硬化的进展，动脉变窄和变硬，限制了身体某些部位的血流。这个过程可能导致心脏病发作、中风或外周动脉疾病。”