吃什么减肥东西,并且不是药物,一个月可保证瘦20斤或15斤

导读 亲,你好,黄瓜鸡蛋减肥法可以吃黄瓜炒鸡蛋,也可以吃凉拌黄瓜,黄瓜里面的脂肪含量比较低,经常吃黄瓜长期坚持下来能够达到减肥的作用,但...

亲,你好,黄瓜鸡蛋减肥法可以吃黄瓜炒鸡蛋,也可以吃凉拌黄瓜,黄瓜里面的脂肪含量比较低,经常吃黄瓜长期坚持下来能够达到减肥的作用,但是一般不会达到一个月瘦20斤,减肥最好采用比较健康的减肥方法,慢慢的瘦下来,可以通过控制饮食和加强运动来减肥。

每日口服一粒善存片,会保证人体的维生素,微量元素的供给,可以放心大幅度减少饮食数量,或绝食(辟谷)减肥,一个月可以减少3-8斤。不影响身体健康。善存片是多种维生素,微量元素制剂,很便宜,很普通,一般药房都有。

你好,目前还没研究出不反弹和