导读 亲，空劲气功站桩还是有人练的空劲气功一般都是在站桩基础上练习的功法，包括高、中、低位站桩和罗汉桩等，跟马步桩是有一定区别的。一般初...
亲，空劲气功站桩还是有人练的
空劲气功一般都是在站桩基础上练习的功法，包括高、中、低位站桩和罗汉桩等，跟马步桩是有一定区别的。一般初学者在练习站桩（普通高位即可）能够连续超过30分钟以上者即可开始学习练习其他功法，当能够坚持30分钟过关后，一般练习别的功法就是先起势5分钟后就这做其他普通功法即可，马步桩一般是练习武术的基本功，消耗体力较大，一般普通人承受不了，普通人开始学站高位站桩即可，所为外气内收、内气外放、毋需意守、循环如常。是个循序渐进过程吗，关键在坚持。
真正空警气功