齐眉棍游戏规则

【齐眉棍游戏规则】“齐眉棍”是一项团队协作类的拓展训练项目，通常用于提升团队成员之间的沟通能力、协调能力和信任感。该游戏简单易懂，但执行过程中需要高度的配合与专注，是团队建设中非常受欢迎的一个环节。

一、游戏概述

齐眉棍游戏主要通过一根长棍（通常为竹竿或木棍）来完成，所有参与者需共同将棍子保持在水平状态，并确保其不接触地面。游戏过程中，参与者需要通过语言交流和身体动作的协调，完成一系列任务目标。

二、游戏准备

三、游戏规则

四、游戏流程

1. 分组与讲解：主持人介绍游戏规则，分配参与人员。

2. 站位调整：参与者按指示站好位置，调整手部姿势。

3. 开始挑战：主持人发出指令后，团队开始尝试将棍子抬至齐眉高度。

4. 失败重试：若棍子掉落或未达到目标高度，需重新开始。

5. 总结反馈：每轮结束后，团队可进行简短讨论，分享经验。

五、游戏目的

六、注意事项

- 游戏过程中应注重安全，避免因用力过猛导致受伤。

- 若多人同时发力，需统一节奏，避免出现混乱。

- 主持人应适时引导，确保游戏顺利进行。

通过齐眉棍游戏，团队成员不仅能够在轻松愉快的氛围中增进感情，还能在实践中学习到有效合作的重要性。这项活动适合各类团队建设、企业培训及学校拓展课程。

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