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低聚糖主要包括什么
【低聚糖主要包括什么】低聚糖是指由2到10个单糖分子通过糖苷键连接而成的碳水化合物,其分子量介于单糖和多糖之间。由于其独特的物理和生理特性,低聚糖在食品、医药及功能性食品中具有广泛的应用价值。下面将从种类、来源及功能三个方面对低聚糖进行简要总结。
一、低聚糖的主要种类
低聚糖种类繁多,常见的包括以下几种:
类别 | 名称 | 单糖组成 | 特点 |
乳源性 | 乳糖 | 葡萄糖 + 半乳糖 | 存在于牛奶中,不易被人体消化 |
植物性 | 蔗糖 | 葡萄糖 + 果糖 | 常见于甘蔗和甜菜中 |
多糖降解产物 | 麦芽糖 | 葡萄糖 × 2 | 由淀粉水解而来 |
精制糖 | 低聚果糖 | 果糖 × 2-4 | 来源于植物,如菊芋、洋葱等 |
功能性低聚糖 | 低聚异麦芽糖 | 葡萄糖 × 2-5 | 由淀粉酶解生成,有助于肠道健康 |
其他 | 低聚木糖 | 木糖 × 2-5 | 由木聚糖水解产生,具有益生元作用 |
二、低聚糖的来源
低聚糖的来源多样,主要分为天然来源和人工合成两种:
- 天然来源:如乳糖来自乳制品,低聚果糖存在于植物中,低聚木糖来源于木质纤维。
- 人工合成:通过酶解或化学方法从多糖中提取,如麦芽糖、低聚异麦芽糖等。
三、低聚糖的功能与应用
低聚糖因其分子结构较小,易被人体吸收,同时具备一定的生理活性,常用于以下方面:
- 食品工业:作为甜味剂、保湿剂、稳定剂使用。
- 功能性食品:如益生元、膳食纤维补充剂。
- 医药领域:用于改善肠道菌群、促进营养吸收。
总结
低聚糖种类丰富,来源广泛,兼具营养价值和功能性。了解其组成与特性,有助于更好地利用这一类物质在日常生活和健康领域的应用。
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