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鸡腿炒蘑菇的做法

2025-10-10 01:44:50 来源:网易 用户:罗启琴 

鸡腿炒蘑菇的做法】鸡腿炒蘑菇是一道简单又美味的家常菜,营养丰富,口感鲜香。这道菜不仅适合日常家庭餐桌,也适合朋友聚餐时作为一道主菜。下面将从做法步骤、所需材料和烹饪技巧等方面进行总结,并以表格形式呈现。

一、做法总结

1. 准备食材:鸡腿、蘑菇、葱姜蒜、调味料等。

2. 处理食材:鸡腿切块焯水去腥,蘑菇洗净切片。

3. 热锅凉油:先爆香葱姜蒜,再放入鸡腿翻炒。

4. 加入蘑菇:炒至鸡腿变色后加入蘑菇继续翻炒。

5. 调味收汁:加入酱油、盐、糖、料酒等调料,最后勾芡收汁即可。

二、所需材料与工具

类别 材料名称 数量/用量
主料 鸡腿 2只(约500g)
蘑菇 300g(可选香菇或白蘑菇)
辅料 1根
3片
3瓣
调料 生抽 2汤匙
老抽 1汤匙
适量
白糖 1茶匙
料酒 1汤匙
淀粉 1汤匙(勾芡用)
工具 炒锅 1个
筷子/铲子 1把

三、小贴士

- 鸡腿提前焯水可以去除血沫,使口感更嫩滑。

- 蘑菇建议选用新鲜的,口感更好。

- 调味时可根据个人口味调整咸淡和辣度。

- 勾芡能让菜肴更入味,汤汁更浓郁。

通过以上步骤和材料准备,你就能轻松做出一道美味的“鸡腿炒蘑菇”。这道菜不仅味道好,还能补充蛋白质和膳食纤维,是健康饮食的好选择。

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