微波会大大降低食物的营养价值，并用加热塑料容器中的有毒化学物质代替。不值得冒险。这里有一些更健康的微波炉替代品供您考虑。 使用烤箱

我第一次吃紫色土豆是在今年夏天早些时候，当时我和我的新娘有几个军友来参加社交聚会，我们的一位客人带来了一份彩色土豆沙拉作为她对餐桌

每天一杯咖啡支持两个非常重要的解毒器官，肝脏和胆囊。有机咖啡豆的特性对人体具有清洁作用。有机咖啡在Gerson Therapy癌症治疗诊所被尊

目前有超过 3000 万人(几乎占美国人口的 10%)患有糖尿病，其中 2 型糖尿病占病例的 95%。而且，我们不要忘记数以百万计处于糖尿病前

我们早就被告知早餐是一天中最重要的一餐。然而，根据一位伦敦健身大师的说法，这句古老的格言毫无道理。事实上，Max Lowery 继续表示，

随着我们更多地了解我们周围世界的运作方式，许多传统的建议变得过时了。比如，我们现在知道，湿头发出门不会感冒，母乳喂养确实可以怀孕，

肠道菌群可能是了解多发性硬化症如何发展的关键。以前的假设认为 MS 主要是遗传问题，促使医生仔细检查 DNA。然而，新的研究表明，多发

虽然亚硫酸盐用于保存葡萄酒和食品，但它们会导致对这些化合物敏感的人产生类似过敏的反应。现在，一组研究人员透露，他们正在开发一种可用

发表在 《国际科学出版物杂志》上的一项 新研究表明，母亲的饮食可能会极大地影响母乳的质量并对她的宝宝构成威胁。科学家们指出，这项研

来自西班牙的一组科学家进行的一项研究发现，遵循地中海饮食可以降低患前列腺癌的风险。在这项研究中，他们分析了地中海饮食模式与前列腺癌

世界上最大的农作物种子库最近庆祝了它的 10 周年纪念。为了纪念这一时刻，它从总共 23 个不同的机构收到了超过 70,000 个额外作物品

青少年的父母都知道这个熟悉的场景：青少年放学回家，眼睛几乎下垂，身体跛行。这是漫长的一天。但他还有很多事情要做。明天有一场漫长的考

异烟肼是治疗肺结核的常用药物，但其肝毒副作用会干扰治疗过程。在 《传统与补充医学杂志》上发表的一项研究中，研究人员建议使用兰花提取

各种研究已经试图确定预防癌症的最有效方法。然而，由于许多决定癌症风险的因素，例如年龄和遗传易感性，都无法控制，因此专家建议研究一个

浆果富含营养，这已不是什么秘密：它们富含重要的营养物质、抗氧化剂和纤维。它们的甜味、酸味和鲜艳的色彩是另一个主要好处——事实证明，

胰腺导管腺癌或 PDA 是最常见且迄今为止最致命的胰腺癌形式。Pancreapedia报告说它非常具有侵略性，对于大多数患者来说，他们唯一的生存

您可能曾在世界各地的餐厅享用美酒佳肴，但您是否想过您在全球行程中途停留的苏打水?但是你知道吗，即使你在加州和澳大利亚喝同一个品牌的

坚持素食或纯素生活方式既有好处也有坏处。其中一个缺点是缺乏可靠的二十二碳六烯酸 (DHA) 来源。这种 omega-3 脂肪酸通常是从动物产品

早餐吃披萨?一位营养师声称，早上吃一片披萨可能 比一碗磨砂薄片更健康，因为它含有更多的蛋白质、更多的新鲜成分和更少的糖分。此外，许

根据在肯尼亚东部进行的一项试点研究，发现谷氨酸盐是西方和非西方饮食中常见的风味添加剂，它与慢性疼痛有关。 随着有关谷氨酸的研究不断