呼吸的22种最佳和最差食物

导读 确保没有人在你背后叫你龙呼吸! 哎呀!我畏缩着,把我的约会对象从我身边推开。在他的公寓里,一些好化学反应的聚会在他的公寓里一个不那么

确保没有人在你背后叫你“龙呼吸”!

“哎呀!”我畏缩着,把我的约会对象从我身边推开。在他的公寓里,一些好化学反应的聚会在他的公寓里一个不那么热气腾腾的化妆会上掉了下来。

“他的呼吸闻起来太难闻了,”我在遇到异味后向玛丽解释道。“这就像他在和我见面之前吃了一盘大蒜。

“去过那里,”玛丽回答。“我今天不得不面试这位候选人,以获得一个刚刚在我的办公室开设的职位。我无法专心致志地听他说的话,因为他的呼吸是一个巨大的干扰。

听起来很熟悉?就像你对特朗普与克林顿的立场,或者谁真的配得上《单身女郎》中的玫瑰花一样,有些食物是为一个特殊的时间和地点保留的——否则,它们会让你的呼吸变得格外臭。请继续阅读,找出最好的食物,这些食物会在面试或约会中给你带来主要的新鲜口气点 - 而且绝对是最差的!说到日期,增加你幸运的机会这25种让你味道很好的食物。

首先,最适合您呼吸的食物

1. 苹果

每天一个苹果可能有助于让医生远离医生,但它不会意外地让朋友和同事远离;苹果是对抗口臭的强大盟友!这部分是由于它们的天然洗涤剂特性。“苹果已被证明是分解异味化合物的最佳食物之一,这要归功于它们的多酚,”Abbey Sharp,R.D.和Abbey's Kitchen的博主说。“它们也是收集任何可能收集细菌卡在牙齿中的东西的最佳食物之一。说到你的哆嗦嗦,继续跳过这15种最差的牙齿美白食物。

2. 新鲜香草

“欧芹,罗勒和薄荷等新鲜草药可以帮助用它们所含的强油掩盖口臭,”利亚考夫曼营养的MS,RD,CDN的利亚考夫曼说。她解释说,它们所含的强油有助于压倒令人讨厌鼻子的气味。Sally Cram,DDS,华盛顿特区的牙周病学家,也是美国牙科协会的发言人,支持考夫曼。“这些草药可以作为漱口水来暂时掩盖气味,”她说。

3. 生姜